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Die vorliegende Triathlonbibel im XXL-Format ist eine Gemeinschaftsproduktion von 10 Experten wie einem Sportmanager, einer Ernährungswissenschaftlerin, einer Materialexpertin und einem Laufarzt, die alle diesen Sport auch selbst aktiv ausführen. Es enthält fundiertes und umfassendes Wissen zum Triathlon, vom richtigen Techniktraining über Ausrüstung, Athletiktraining, Wettkampfvorbereitung, Trainingsplanung bis zum Thema Sportmedizin. Fast jede Seite enthält Farbfotos oder grafische Darstellungen, der Text ist übersichtlich gestaltet. Es gibt ein Übungsverzeichnis und einen Index zu den Fachbegriffen. Das Buch ist für Amateur- und Profisportler geeignet. Es kann in allen Bibliotheken angeboten werden, die ein entsprechendes Klientel haben.

 

Mit der Triathlonbibel erscheint das umfassendste Werk zur Sportart Triathlon auf dem deutschen Markt. Zehn Experten präsentieren geballtes Wissen zu allen wichtigen Themen im Dreikampf unter anderem: Trainingssteuerung und Trainingsplanung Technik und Training der drei Einzeldisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen Athletiktraining: die besten Übungen Material für Training und Rennen Wettkampf: Taktik, Renngestaltung, Mentaltraining Ernährung im Sportleralltag und beim Wettkampf Sportmedizin: Übertraining und Verletzungen Triathlongeschichte, Wettkampfformate, Reglement Das Standardwerk vermittelt ambitionierten Athleten den aktuellen Wissensstand der Sportwissenschaft für Training und Wettkampf. Einsteiger erhalten eine gründliche Einführung in die komplexe Sportart Triathlon. Die Autoren sind ausgewiesene Experten auf ihrem jeweiligen Gebiet und behandeln die Inhalte praxisnah und mit vielen anschaulichen Beispielen.