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Scheiß drauf, mach's einfach

überwinde deine Ängste und lebe dein Leben

Verfasser: Soost, Detlef (Verfasser); Bongertz, Christiane Stella (Verfasser)

Verfasserangabe: Detlef Soost mit Christiane Stella Bongertz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Buch

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Inhalt

Fitnesscoach Detlef Soost hilft in fünf Schritten bei der Neuausrichtung des eigenen Lebens. Er gibt wichtige Werkzeuge und Übungen mit an die Hand, die zu einer positiven Einstellung verhelfen. Dazu gibt er intime Einblicke in sein Leben und seine persönliche Motivation.

Details

Verfasser: Soost, Detlef (Verfasser); Bongertz, Christiane Stella (Verfasser)

Verfasserangabe: Detlef Soost mit Christiane Stella Bongertz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Piper

Systematik: F 123.2

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783492061766

Beschreibung: 255 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Angst; Alltagsängste; Angstbewältigung; Angststörung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Scheiß drauf, mach's einfach

Mediengruppe: Buch

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