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Meinten Sie: körperbeweglichkeit handbeweglichkeit beweglichkeit

Aqua-Fitness

gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Verfasser: Dargatz, Thorsten; Röwekamp, Andrea

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Grünwald, Copress

Mediengruppe: Buch

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15 Minuten Stretching für jeden Tag

Verfasser: Martin, Suzanne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts für zu Hause

fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

Verfasser: Brinkmann, Katharina; Doll, Marcel

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts mit Fitnessband

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

Verfasser: Herdener, Lutz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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True Horse Agility

Gymnastizierung mit Spaß und Schwung

Verfasser: Steigerwald, Nina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Müller Rüschlikon

Mediengruppe: Buch

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Fitness-Yoga

mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen

Verfasser: Storck, Sarah

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Optimales Training

leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kinder- und Jugendtrainings

Verfasser: Weineck, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Balingen, Spitta GmbH

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, María José

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Aqua-Fitness

15 Minuten Stretching für jeden Tag

50 Workouts für zu Hause

50 Workouts mit Fitnessband

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

True Horse Agility

Fitness-Yoga

Optimales Training

50 Workouts für Späteinsteiger

Stretching für Senioren

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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Aqua-Fitness

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