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Ideen, wie mit Atemübungen, Bewegung sowie anderen Methoden Schülerinnen und Schüler sich im Unterricht mehr entspannen und dadurch besser konzentrieren können.

Vielen Schülerinnen und Schülern fällt es schwer sich im Unterricht längere Zeit zu konzentrieren. Dieser Ratgeber bietet viele Anregungen, wie man sich entspannen und so seine Konzentrationsfähigkeit verbessern kann: Atemübungen, Bewegung sowie aufbauende Gedanken. Die Diplom-Handelslehrerin Baisch-Zimmer stellt verschiedene Methoden vor, die sich für jüngere und ältere Kinder (einschließlich Berufsschule) eignen. Der Text ist übersichtlich gegliedert und mit einzelnen Fotos und Zeichnungen versehen. Ein Kapitel beschäftigt sich mit Entspannung durch Spaß und Humor.