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Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven

Verfasser: Grüber, Isa (Verfasser)

Verfasserangabe: Isa Grüber

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken.

Details

Verfasser: Grüber, Isa (Verfasser)

Verfasserangabe: Isa Grüber

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Systematik: F 123, F 112

ISBN: 9783424154092

Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Resilienz; Körper; Seele; Selbsthilfe

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

Mediengruppe: Buch

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