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Ratgeber Stress und Stressbewältigung

Informationen für Betroffene und Angehörige

Verfasser: Stächele, Tobias (Verfasser); Heinrichs, Markus (Verfasser); Domes, Gregor (Verfasser)

Verfasserangabe: Tobias Stächele, Markus Heinrichs, Gregor Domes

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Göttingen, Hogrefe

Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie; Band 43

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123.1 / ErwBib	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 17.05.2024

Inhalt

Ein Selbsthilfe-Ratgeber zum Thema "Stress und Stressbewältigung". Sachlich und gut strukturiert wird erklärt, was Stress ist, wie er entsteht und vor allem, wie es gelingt erfolgreich mit Stress umzugehen.

Details

Verfasser: Stächele, Tobias (Verfasser); Heinrichs, Markus (Verfasser); Domes, Gregor (Verfasser)

Verfasserangabe: Tobias Stächele, Markus Heinrichs, Gregor Domes

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Göttingen, Hogrefe

Systematik: F 123.1

ISBN: 9783801728243

Beschreibung: 1. Auflage, 103 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie; Band 43

Schlagwörter: Stress; Selbsthilfe; Leistungsdruck; Stressbewältigung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Ratgeber Stress und Stressbewältigung

Mediengruppe: Buch

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