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Im Augenblick leben

in 9 Wochen zu mehr Achtsamkeit mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bohlmeijer, Ernst
Verfasserangabe: Ernst Bohlmeijer ; Monique Hulsbergen. Aus dem Niederländ. von Hildegard Höhr und Theo Kierdorf
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Beltz & Gelberg
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: F 123 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Um zu einem befriedigenderen Leben zu finden, empfehlen die beiden Autoren die Akzeptanz- und Commitmenttherapie, die sie mit der Achtsamkeitsmeditation verbinden. Ein 9-Wochen-Programm mit zahlreichen Beispielen und Übungen.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bohlmeijer, Ernst
Verfasserangabe: Ernst Bohlmeijer ; Monique Hulsbergen. Aus dem Niederländ. von Hildegard Höhr und Theo Kierdorf
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Beltz & Gelberg
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123, O 261
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-621-28184-3
2. ISBN: 3-621-28184-3
Beschreibung: 1. Aufl., 183 S. : Ill.
Schlagwörter: Achtsamkeit; Meditation; Akzeptanz-Commitment-Therapie; Selbsthilfe; Lebenskrise
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hulsbergen, Monique ; Höhr, Hildegard ; Kierdorf, Theo
Sprache: de
Originaltitel: Voluit leven
Fußnote: Aus dem Niederländ. übers.
Mediengruppe: Buch