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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Verfasserangabe: Kristin Adler ; Arndt Fengler

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.

Details

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Verfasserangabe: Kristin Adler ; Arndt Fengler

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://cover.ekz.de/9783432100746.jpg (E-Ressource)

Systematik: O 249

ISBN: 978-3-432-10074-6

2. ISBN: 3-432-10074-4

Beschreibung: 1. Aufl., 182 S. : Ill. + 1 DVD

Schlagwörter: Faszie; Trainingsprogramm

Sprache: de

Mediengruppe: Buch

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Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr