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Meinten Sie: gesichtsmuskeltraining atemmuskeltraining muskeltraining

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Kraft, Ausdauer, Flexibilität

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Buch

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Move for Life

gesund durch Bewegung

Verfasser: Zägelein, Walter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: Berlin [u.a.], Springer Spektrum

Mediengruppe: Buch

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Krafttraining

Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

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Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

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Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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Das Men's-Health-Starke-Arme-& Schultern-Buch

[definierter Bizeps, knackiger Trizeps, breite Schultern - packen Sie's an!]

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Reihe: Men's Health

Mediengruppe: Buch

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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, María José

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL

Mediengruppe: Buch

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Die große Bodybuilding-Bibel

das Standardwerk

Verfasser: Schwarzenegger, Arnold; Dobbins, Bill

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Riva Verl.

Mediengruppe: Buch

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Maximum Fitness

Lerne von den fittesten Menschen der Welt und erreiche jedes sportliche Ziel in Rekordzeit

Verfasser: Edgley, Ross

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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HIT in der Turnhalle

erfolgreiches Muskeltraining für Schule und Verein

Verfasser: Gießing, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Buch

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Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Move for Life

Krafttraining

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Das Men's-Health-Starke-Arme-& Schultern-Buch

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Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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