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Yoga gegen Burnout

gelassen und selbstsicher im Stress

Verfasser: Seehofer, Tanja

Verfasserangabe: Tanja Seehofer

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Oberstdorf, Windpferd

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Burnout-Forschung, der Neurowissenschaft und dem Wissen des Yoga stellt die Münchner Yogalehrerin Tanja Seehofer fünf einfache Übungseinheitenvor.

Details

Verfasser: Seehofer, Tanja

Verfasserangabe: Tanja Seehofer

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Oberstdorf, Windpferd

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-86410-097-0

2. ISBN: 3-86410-097-6

Beschreibung: 159 S.: Ill. + 1 CD

Schlagwörter: Entspannungstechnik; Yoga; Burn-out

Mediengruppe: Buch

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