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Lebensmotor Bewegung

die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen

Verfasser: Minar, Ernst (Verfasser); Stekovic, Slavin (Verfasser)

Verfasserangabe: Ernst Minar, Slaven Stekovic

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Wien, Ueberreuter

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Getreu dem Motto Bewegung ist die beste Medizin erläutern die Autoren, wie sich bereits ein moderates Training positiv auf Körper und Geist auswirkt. Zum Verständnis werden grundlegende Körperfunktionen erklärt und Tipps für das Training gegeben. Ein QR-Code führt zu einfachen Übungsvideos.

Details

Verfasser: Minar, Ernst (Verfasser); Stekovic, Slavin (Verfasser)

Verfasserangabe: Ernst Minar, Slaven Stekovic

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Wien, Ueberreuter

Systematik: O 130, O 610

ISBN: 9783800077946

Beschreibung: 1. Auflage, 198 Seiten

Schlagwörter: Molekularbiologie; Bewegung; Training

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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