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Sophrologie - die Kunst des starken Ichs

Achtsamkeitsübungen für mehr Energie, Stärke und Selbstbewusstsein
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Parot, Florence (Verfasser)
Verfasserangabe: Florence Parot ; Illustration: Maia Boakye ; Übersetzung: Regine Brams
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 615.4 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Engländerin Florence Parot heilte sich mit der Methode Sophrologie selbst vor rund 20 Jahren von einem Burn-out. In ihrem gut verständlichen Ratgeber erklärt sie anschaulich, wie man mit Hilfe dieser Methode innere Stärke und Energie aufbauen und seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Parot, Florence (Verfasser)
Verfasserangabe: Florence Parot ; Illustration: Maia Boakye ; Übersetzung: Regine Brams
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.4, F 123
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Beschreibung: 208 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit; Selbstbewusstsein; Meditation; Entspannung; Entspannungstechnik; Harmonie; Sophrologie; Stressabbau; Stress
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Boakye, Maia (Mitwirkender); Brams, Regine (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The sophrology method
Mediengruppe: Buch