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Waldbaden entdecken für Dummies

Verfasser: Dalchow, Michaela (Verfasser)

Verfasserangabe: Michaela Dalchow

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Die Waldgesundheitstrainerin führt ein ins Waldbaden, das Naturerleben und achtsames Verhalten verbindet, der aktiven Gesundheitsvorsorge und mentalen, psychischen und körperlichen Entspannung dient. Mit einer Fülle an praktischen Anregungen und fantasievollen Übungen, zu denen sie anleitet.

Details

Verfasser: Dalchow, Michaela (Verfasser)

Verfasserangabe: Michaela Dalchow

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: O 271, E 859

Beschreibung: 1. Auflage, 268 Seiten

Reihe: ... für Dummies

Schlagwörter: Beobachtung; Wald; Waldbaden; Achtsamkeit; Meditation

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Waldbaden entdecken für Dummies

Mediengruppe: Buch

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