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Hatha Yoga

komplett illustriertes Standardwerk

Verfasser: Kirk, Martin; Boon, Brooke; DiTuro, Daniel

Verfasserangabe: Martin Kirk ; Brooke Boon ; Daniel DiTuro

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie.

Details

Verfasser: Kirk, Martin; Boon, Brooke; DiTuro, Daniel

Verfasserangabe: Martin Kirk ; Brooke Boon ; Daniel DiTuro

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783767911871 (E-Ressource)

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-7679-1187-1

2. ISBN: 3-7679-1187-6

Beschreibung: XII, 235 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Hatha-Yoga; Entspannungstechnik; Yoga; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Trautner-Suder, Christa; Klofat, Iris

Sprache: de

Originaltitel: Hatha Yoga illustrated

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch

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