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Masterplan Gesundheit

was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben

Verfasser: Blech, Jörg (Verfasser)

Verfasserangabe: Jörg Blech

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, DVA

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind und mit gesunden Gewohnheiten entgegengewirkt werden kann. Mit Abbildungen.

Details

Verfasser: Blech, Jörg (Verfasser)

Verfasserangabe: Jörg Blech

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, DVA

Systematik: O 614

ISBN: 9783421070111

Beschreibung: 1. Auflage, 316 Seiten, Illustrationen : schwarz-weiß

Schlagwörter: Gesundheit; Alterserkrankung; Alter; Herz; Gehirn; Gelenk; Muskel; Fitness

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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