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Der Ratgeber gibt einen Überblick über Geschichte, Grundlagen und Techniken des Thai-Boxens.

Unter der neuen Reihen-Bezeichnung "Der Klassiker" hat der Pietsch-Verlag die Neuausgaben der bewährten Kampfsport-Ratgeber Christoph Delps gestartet (zuletzt "Kampfsport Solotraining"). Der vorliegende Band des bekannten Fitness- und Kampfsportexperten befasst sich mit dem traditionsreichen Thai-Boxen oder Muay Thai, einer Kampfkunst, die auch bei uns, u.a. als Fitnesstraining immer beliebter wird. Gegliedert in 6 Teile, gibt der Autor zunächst einen kurzen Überblick über Geschichte, Traditionen und Regeln. Es folgen die Auflistung der wichtigsten Grundfähigkeiten und Übungen zu Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken. Ein ganzes Kapitel ist dem Training gewidmet, der Entwicklung, den Grundlagen und der Planung. Work-outs für das Solo-Training und Technikkombinationen beschließen den mit zahlreichen, sehr anschaulichen Fotosequenzen ausgestatteten Band. Vor Delps "Thai-Boxen-Training" empfohlen, das sich eher an Fortgeschrittene wendet. Bibliotheken, die Delps "Muay Thai" nicht im Bestand haben, können hier zugreifen. (2)