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Functional Power Flows & Pilates

Figurtraining intensiv
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Verfasserangabe: Filmregisseur: Elli Becker ; Schauspieler: Michaela Süßbauer
Medienkennzeichen: DVD
Jahr: 2017
Verlag: [Heidelberg], Unit Production Media Company
Mediengruppe: Film Erwachsene
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Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 107.2 / ErwBib Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 21.05.2024

Inhalt

Kombinierte Übungs-DVD mit Eigengewichtsübungen aus Pilates und Functional Fitness.
"Power-Training für die Figur - mit Functional Flows und Pilates! Pilates ist der Bodyshaping-Dauerbrenner! ... Kaum eine andere Trainingsform steuert so gezielt die tief liegenden Muskeln der Körpermitte an - die Figur wird quasi von innen geformt und gestrafft. Fitnessexpertin Michaela Süßbauer kombiniert für dieses Figurtraining dynamische Pilateselemente mit effektivem Bodyshaping- und Bodyweighttraining. Das Workout funktioniert ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht, ist dabei erstaunlich intensiv, effektiv und punktet mit schnell sichtbaren Ergebnissen, die überzeugen! Inhalt der DVD: Bodywork & Pilates Flow; Power Flows BBP; Complete Workout - Powermix" (Verlagstext)

Details

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Verfasserangabe: Filmregisseur: Elli Becker ; Schauspieler: Michaela Süßbauer
Medienkennzeichen: DVD
Jahr: 2017
Verlag: [Heidelberg], Unit Production Media Company
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107.2
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Beschreibung: 1 DVD-Video (64 min) : farbig
Schlagwörter: fitness; Pilates; DVD-Video
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli ; Süßbauer, Michaela
Sprache: de
Originaltitel: Functional Power Flows & Pilates
Früherer Titel: Original: Deutschland, 2017
Mediengruppe: Film Erwachsene