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Der psychologische Ratgeber zeigt, dass in vielen scheinbar übertriebenen Reaktionen auf harmlose Kleinigkeiten alte seelische Verletzungen stecken und hilft mit Anleitungen zur Selbstreflektion und Übungen, in solchen Situationen angemessen zu reagieren.

Der Ratgeber des Psychologen leitet zur Suche nach dem "Elefanten in der Mücke" an. Damit sind jene empfindlichen Punkte gemeint, die aus Verletzungen in der Vergangenheit entstanden sind und in der Gegenwart zu unangemessenen Reaktionen führen, einem scheinbar grundlosen Aufregen über Kleinigkeiten wie wir es alle kennen. Mithilfe von Selbsttests und Reflexionsaufgaben können Leser und Leserinnen ihren eigenen wunden Punkten auf die Spur kommen und neue, angemessenere Verhaltensweisen ausprobieren. Die Neufassung des Ratgebers ist laut Vorwort überarbeitet und leichter verständlich formuliert. Für ein psychologisch interessiertes und zur Arbeit an sich selbst bereites Publikum ein gewinnbringender Titel. Vorauflage kann auslaufen.