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Außergewöhnlich entspannt

das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker

Verfasser: Hohensee, Thomas (Verfasser)

Verfasserangabe: Thomas Hohensee

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg im Breisgau, Verlag Herder

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

In seinem Anti-Stress-Programm holt der bekannte Befürworter der kognitiven Verhaltenstherapie die uralten Aspekte stoischen Philosophie hervor und passt sie gewinnbringend an die Situationen unseres Alltags an.

Details

Verfasser: Hohensee, Thomas (Verfasser)

Verfasserangabe: Thomas Hohensee

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Freiburg im Breisgau, Verlag Herder

Systematik: F 123.1, E 310

ISBN: 9783451601057

Beschreibung: 219 Seiten

Schlagwörter: Gelassenheit; Entspannung; Stoizismus; Stoiker; Stressbewältigung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Außergewöhnlich entspannt

Mediengruppe: Buch

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