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Ein wunderschön gestaltetes Buch, das Herz und Seele berührt! Die Heilpraktikerin und Autorin erklärt Buddhas wichtigste, lebenspraktische Lehren. Dazu legt sie 40 ausgewählte Zitate zu 6 Themenbereichen aus und zeigt, wie man zu einem ausbalancierten, zufriedenen Lebensstil findet. ... Die Weisheit des Buddha steht für zeitlose, tiefe Inspiration, die unser Leben verwandeln kann. Anhand von 40 Zitaten erklärt die Bestsellerautorin Ilona Daiker die wichtigsten Aspekte der buddhistischen Lehre. Jeder Spruch wird hinterfragt auf seine praktische Bedeutung für unseren Alltag. Zentrale Aspekte sind dabei die Macht der Gedanken, die Ursachen für Leid sowie die großen Säulen des Glücks wie Freude, Dankbarkeit und Großzügigkeit. Außerdem geht es um die heilsame Wirkung von Achtsamkeit und einen mitfühlenden Umgang mit uns selbst und anderen. Lebendige Beispiele und einprägsame, oft humorvolle Weisheitsgeschichten sorgen für Spaß beim Schmökern.