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Geschmeidig weiter

orthopädisches Yoga 50+

Verfasser: Obermeier, Eva (Verfasser)

Verfasserangabe: Eva Obermeier ; mit Illustrationen von Melanie Scheer

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Orlanda

Reihe: Ortho Yoga

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Die Yogalehrerin und Physiotherapeutin Eva Obermeier erklärt anschaulich, wie man mit gezielten Übungen, kombiniert aus Asanas des Hatha-Yogas und Übungen des Faszientrainings Alterungserscheinungen vorbeugen bzw. diese mildern kann.

Details

Verfasser: Obermeier, Eva (Verfasser)

Verfasserangabe: Eva Obermeier ; mit Illustrationen von Melanie Scheer

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Orlanda

Systematik: O 615.1

ISBN: 9783944666648

Beschreibung: 1. Auflage, 227 Seiten, Illustrationen

Reihe: Ortho Yoga

Schlagwörter: Yoga; Faszienyoga; Wechseljahre; Gelenkschmerz

Beteiligte Personen: Scheer, Melanie (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Geschmeidig weiter

Mediengruppe: Buch

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