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Atmen

heilt, entspannt, zentriert : der Weg zur individuellen Atempraxis

Verfasser: Skuban, Ralph (Verfasser)

Verfasserangabe: Ralph Skuban

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, O.W. Barth

Reihe: Argon Balance

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 249 / ErwBib	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 13.05.2024

Inhalt

Hektik, Stress und Belastungen durch den modernen Lebensstil haben bei vielen Menschen stillschweigend zu einer veränderten, wenig hilfreichen und manchmal auch krank machenden Atmung geführt, so die These des Autors (Atem-Coach). Mit Grundlagenwissen und vielen Übungen für eine bessere Atmung.

Details

Verfasser: Skuban, Ralph (Verfasser)

Verfasserangabe: Ralph Skuban

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, O.W. Barth

Systematik: O 249

ISBN: 9783426293249

Beschreibung: Originalausgabe, 333 Seiten

Reihe: Argon Balance

Schlagwörter: Atem; Atemtechnik; Entspannung; Atemgymnastik

Beteiligte Personen: Meinhardt, Thomas M. (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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