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Die Auseinandersetzung mit dem inneren "Schattenkind" hilft Eltern, den Bedürfnissen ihrer Kinder nach Bindung und Autonomie gerecht zu werden und altersentsprechende Grenzen zu setzen bzw. Freiräume zu geben. Dies stärkt das kindliche Selbstwertgefühl und die Eltern-Kind-Beziehung.

Die Auseinandersetzung mit dem inneren "Schattenkind" hilft Eltern, den Bedürfnissen ihrer Kinder nach Bindung und Autonomie gerecht zu werden und altersentsprechende Grenzen zu setzen bzw. Freiräume zu geben. Dies stärkt das kindliche Selbstwertgefühl und die Eltern-Kind-Beziehung. Mit kurzen, praktischen Übungen, verpackt in sogenannte "Reflexionsinseln", können alte Muster erkannt, das innere "Schattenkind" geheilt und die nötige Distanz zum eigenen Kind geschaffen werden. Der Text der Buchvorlage wurde angemessen gekürzt und redaktionell bearbeitet, die Kapitelstruktur aber unverändert übernommen. Die bekannte Sprecherin Nina West liest mit angenehmer Stimme und einer deutlichen Aussprache ruhig und gleichmäßig. Die Emotionalität in der Stimme ist dabei dem Inhalt angemessen, auf musikalische Untermalung wurde komplett verzichtet. Die kurzen Kapitel und das Inhaltsverzeichnis im Booklet machen eine gute Navigation möglich.