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Der seit über 20 Jahren in einem Ashram in Mumbai lebende Mönch, der weltweit spirituelle Vorträge hält, stellt seine Lehre im Gespräch mit einem fiktiven amerikanischen Ehepaar dar. Der erfolgreiche Geschäftsmann Harry und seine Frau Lalita befinden sich in einem geistigen Stau. Er rät ihnen, konstruktiv mit Problemen umzugehen und sich dabei durch das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs auf das Gute zu konzentrieren. Ferner in einen spirituellen Prozess einzutreten, sich durch Mantra-Meditation aus mentalen Schleifen zu befreien, Menschen einfühlsam, mit Rücksicht und Respekt zu behandeln, wobei praktizierte Vergebung helfe; im Arbeitsleben Neid und Ehrgeiz kontrollieren und durch das japanische Ikigai die eigene Lebensaufgabe finden; den Charakter lebensphilosophisch schulen und lernen, auf uneigennützige Weise selbstlos zu sein und sich für Familie und Gemeinschaft einzusetzen. Mit Arbeitsblättern zu Vergebung und Ikigai. Gaur Gopal Das begegnet unseren Alltagsproblemen mit unglaublicher Gelassenheit, tiefschöpfender Weisheit und unwiderstehlichen Humor. Mit seinen liebenswerten Glücksgeheimnissen macht er unser Leben im Handumdrehen fröhlicher und leichter – selbst in stürmischen Zeiten. Gaur Gopal Das, geboren 1973, ist ein indischer Mönch und Motivationstrainer . Mit seiner klaren warmherzigen Botschaft begeistert er weltweit Millionen von Menschen.