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Handbuch Rudertraining

Technik - Leistung - Planung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Altenburg, Dieter ; Mattes, Klaus ; Steinacker, Jürgen M.
Verfasserangabe: Dieter Altenburg ; Klaus Mattes ; Jürgen M. Steinacker
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2013
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 154 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten Autoren, ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sind: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden das Handbuch Rudertraining ab. Diese zweite Auflage ist von den Autoren vollständig überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht worden

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Altenburg, Dieter ; Mattes, Klaus ; Steinacker, Jürgen M.
Verfasserangabe: Dieter Altenburg ; Klaus Mattes ; Jürgen M. Steinacker
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2013
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 154
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ISBN: 978-3-7853-1890-4
2. ISBN: 3-7853-1890-1
Beschreibung: 2., korr. Aufl., 216 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Rudern; Training
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturverz. S. 210 - 216
Mediengruppe: Buch