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Jillian Michaels - 10 Minuten intensiv - Teil 2

hochintensives Intervaltraining (HIIT), Yoga & weitere Übungen

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2018

Verlag: München, Polyband Medien GmbH

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

HIIT - High Intensity Interval Training

schlank und sexy in weniger als 15 Minuten am Tag

Verfasser: Wyndham-Read, Lucy

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verl.

Mediengruppe: Buch

lädt

Strong is the new skinny

das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

Verfasser: Cohen, Jennifer; Colino, Stacey

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

lädt

Perfektes Radtraining

Ausrüstung, Fahrtechnik, Training für Einsteiger und Könner

Verfasser: Lewandowski, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

lädt

Sportspiele

Theorie und Methodik der Sportspiele Basketball, Fußball, Handball, Volleyball

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 1988

Verlag: Berlin, Sportverl.

Mediengruppe: Buch

lädt

Entspannung und Stressabbau

Tai Chi-Übungen für Büro & Homeoffice : mit Videos zum Download

Verfasser: Kalweit, Karsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer und Meyer

Mediengruppe: Buch

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Das Parkbank-Workout

über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining

Verfasser: Meier, Holger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Athleticflow

high intensity training meets Yoga

Verfasser: Kersten, Nora; Kersten, Simon

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

lädt

Sportpsychologie

ein Lehrbuch in 12 Lektionen

Verfasser: Alfermann, Dorothee ; Stoll, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Sportwissenschaft studieren; 4

Mediengruppe: Buch

lädt

Express-Workouts

Hit und Kardiotraining : die 40 besten Übungsreihen : maximal 15 Minuten

Verfasser: Heimburger, Florence

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Jillian Michaels - 10 Minuten intensiv - Teil 2

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