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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 260 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Ein erfahrener Psychotherapeut erklärt, wie eine Psychotherapie funktioniert und wirkt, welche unterschiedlichen Verfahren es gibt, wie man einen Therapeuten auswählen sollte, was für Risiken und Nebenwirkungen damit verbunden sind und warum eine gelungene Therapie so heilsam ist.

Empfehlenswerter Ratgeber eines Hörfunkjournalisten sowie Gestalt- und Traumatherapeuten mit eigener Praxis, der selbst über langjährige Therapieerfahrungen bei 6 Therapeuten unterschiedlicher Richtungen verfügt und die seiner Klienten in Fallbeispielen anführt. Für ihn ist Psychotherapie ein Lern- und Erfahrungsprozess, in dem man tief verwurzelte Erfahrungen hinterfragt mit dem Ziel seelischer Heilung, Nachreifung und verbesserter Lebensbewältigung. Zunächst behandelt er, was vor der Therapie zu beachten ist (Auswahl des Therapeuten, Schulen, Kosten...), wobei er rät, nicht nur einen Therapeuten zu kontaktieren und auf sein Bauchgefühl zu achten. Es folgt ausführlich, was während der Therapie geschieht, wobei er auch auf Risiken, Nebenwirkungen und Probleme eingeht. Ferner gibt er Tipps, wie man eine gelungene Therapie beendet. Einfühlsame, kritische Heranführung an die Psychotherapie, wobei die genaue Kenntnis der damit verbundenen Gefühle des Klienten besticht. Praxisorientiert, gut verständlich und übersichtlich. Ergänzend zu Gitta Jacob: "Psychotherapie - eine Gebrauchsanleitung". (2)