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Aktiv verjüngen

Selbstheilung aktivieren, Energielevel steigern, sich fantastisch fühlen

Verfasser: Bauhofer, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulrich Bauhofer

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 614 / ErwBib	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 14.08.2025

Inhalt

Der Arzt und westliche Ayurveda-Pionier legt hier eine umfassende Synthese vieler aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und traditioneller ayurvedischer Konzepte als sechs „Säulen der Longevity“ vor: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement, Entgiftung, Glück und Sinn. Daraus werden nützliche Tipps zur Lebensführung nachvollziehbar abgeleitet.

Details

Verfasser: Bauhofer, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulrich Bauhofer

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Systematik: O 614, O 275

ISBN: 9783517103877

Beschreibung: 1. Auflage, 575 Seiten, Diagramme : farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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