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Powertraining mit Tigerfeeling

Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Übungsprogramm nach der von der Autorin entwickelten Cantienica-Methode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, um eine gesunde Körperwahrnehmung und -bewegung zu fördern.

Details

Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Systematik: G 107

ISBN: 9783517103273

Beschreibung: Überarbeitete Neuauflage, 160 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Muskeltraining; Muskelkräftigung; Übungsbuch; Übungsblock; Übung; Trainingszirkel; Trainingsprogramm; Trainingsplan; Trainingsmaterial; Trainingslehre; Trainingsbuch; Training; Power; Wahrnehmung; Körperbau; Körperwahrnehmung; Körper; Gesundheit; Tiefenmuskulatur; Stärkung; Cantienica-Methode; Muskulatur ; Förderung; Bewegung; Übungsprogramm

Mediengruppe: Buch

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