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Jillian Michaels - 10 Minuten intensiv - Teil 2

hochintensives Intervaltraining (HIIT), Yoga & weitere Übungen
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Verfasserangabe: Schauspieler: Jillian Michaels
Medienkennzeichen: DVD
Jahr: 2018
Verlag: München, Polyband Medien GmbH
Mediengruppe: Film Erwachsene
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 107 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

"5 x 10 Minuten Workouts - Effektives Training für einen schlanken Körper inklusive Hochintensives Intervalltraining (HIIT), Yoga und weitere Übungen. Für den 2. Teil von '10 Minuten Intensiv' hat Jillian 5 neue Workouts zusammengestellt, die gezielt dabei helfen, in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Die Übungen umfassen: HIIT/Pylo, Hard Core, Animal Style, Lift, Yoga Stretch" (Verlagstext). (Sprache: D, GB)

Details

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Verfasserangabe: Schauspieler: Jillian Michaels
Medienkennzeichen: DVD
Jahr: 2018
Verlag: München, Polyband Medien GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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Beschreibung: 1 DVD-Video (50 min) : farbig
Schlagwörter: High Intensity Intervall-Training; Yoga; DVD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Michaels, Jillian
Sprache: de
Originaltitel: Jillian Michaels - 10 Minuten intensiv - Teil 2
Früherer Titel: Original: USA, 2018
Mediengruppe: Film Erwachsene