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Mit dieser DVD bringst Du nicht nur deinen Körper in Form,sondern lernst auch, dich im Alltag zu verteidigen. Ramin Abtin, bekannt aus The Biggest Loser, hat für dich ein effektives Training entwickelt, damit du schnell abnehmen und eine schlanke Silhouette bekommen kannst.Die "Box Dich Schlank"-Workouts beinhalten Cardio, Ausdauerund Power, kombiniert mit Kampfsportelementen, wodurchdu dein Körper beanspruchen und bekräftigen wirst. Du kannstdein Gewicht nachhaltig reduzieren, Muskeln aufbauen unddefinieren. Du wirst deinen Rücken mobilisieren, deinen Körper kräftigen und dehnen. Das Bauch, Beine, Po-Workout wird dich in Form bringen, deine Problemzonen werden gestrafft und definiert.