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Achtsame Yogaübungen

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 / ErwBib	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 13.06.2024

Inhalt

Achtsamkeit ohne Meditation, sondern mit leichten Bewegungen für den Rücken sowie für eine aufrechte Haltung und zur Entschleunigung und Aktivierung. Mit einer CD von 70 Minuten Laufzeit.

Details

Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783833829314 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783833829314.jpg (E-Ressource)

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-8338-2931-4

2. ISBN: 3-8338-2931-1

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. + 1 CD

Schlagwörter: Yoga; Übungssammlung; Achtsamkeit

Sprache: de

Mediengruppe: Buch

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr