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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Carsten Lekutat

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

Details

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Carsten Lekutat

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Systematik: O 610

ISBN: 9783426659113

Beschreibung: Originalausgabe, 190 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Ernährungsumstellung; TV Arzt; Gesunde Lebensweise; Micro-Peps; Ernährung; Fitness; Gesundheitserziehung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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