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Die Men's Health Diät

schlank, gesund und fit dank der Powerkombi aus Intervallfasten + Training

Verfasser: Bertram, Oliver (Verfasser)

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Der Lifestyle-Redakteur und Fitnesstrainer Bertram zeigt den Männern, wie man durch die Kombination von Intervallfasten und richtigem Training gezielt und dauerhaft Gewicht reduziert und die Figur verbessert. Mit 72 Rezepten und vielen Übungen.

Details

Verfasser: Bertram, Oliver (Verfasser)

Verfasserangabe: Oliver Bertram

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Systematik: O 613.3, G 107

ISBN: 9783517099118

Beschreibung: 1. Auflage, 224 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Diät; Intervallfasten; Training

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Die Men's Health Diät

Mediengruppe: Buch

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