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Huller dich frei!

stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness

Verfasser: Hoop, Elli (Verfasser)

Verfasserangabe: Elli Hoop

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Frech

Reihe: Topp; 4554

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt hier in Wort und Bild Übungen für Arme, Bauch, Beine, Po, Beckenboden und Rücken vor.

Details

Verfasser: Hoop, Elli (Verfasser)

Verfasserangabe: Elli Hoop

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Frech

Systematik: G 107

ISBN: 9783772445545

Beschreibung: 2. Auflage, 96 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Topp; 4554

Schlagwörter: Anfänger; Fortgeschrittener; YouTube; Influencer; Reifen; Beckenbodengymnastik; Übung; Beckenbodentraining; Rücken; Rückengymnastik; Übungsbuch; Rückentraining; Training; Trainingsbuch; Übungsprogramm; Trainingslehre; Übungssammlung; Arm; Bauch; Bein; Po; Beckenboden; Trainingsplan; Trainingsmaterial; Trainingsprogramm; Zuhause; Hula Hoop; Hula Hoop-Fitness; fitness

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Huller dich frei!

Mediengruppe: Buch

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