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Verletzungsfrei laufen

Lauftechnik verbessern, Verletzungen vorbeugen und Beschwerden richtig behandeln

Verfasser: Michaud, Tom (Verfasser)

Verfasserangabe: Tom Michaud ; Übersetzung: Kristina Flemm

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Der amerikanische Chiropraktiker und Laufexperte gibt wisssenchaftlich fundierte Ratschläge und Anleitungen zur Verbesserung der Lauftechnik, sowie zu Prävention und Behandlung von häufigen Verletzungen. Neben ambitionierten Läufer*innen profitieren vor allem Sportlehrer*innen und Trainer*innen.

Details

Verfasser: Michaud, Tom (Verfasser)

Verfasserangabe: Tom Michaud ; Übersetzung: Kristina Flemm

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Systematik: G 131

ISBN: 9783742321497

Beschreibung: 1. Auflage, 288 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Schlagwörter: Laufen; Technik; Techniktraining; Training; Verbesserung; Optimierung; Verletzung; Vorbeugung; Behandlung; Behandlungsmaßnahme; Behandlungsmethode; Beschwerde; Experte; Prävention; Sportlehrer; Trainer

Beteiligte Personen: Flemm, Kristina (Übersetzer)

Originaltitel: Injury-free running

Mediengruppe: Buch

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