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7-Minuten Workouts zum Abnehmen

Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 107 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Umfassende Praxisanleitung mit kurzen, abwechslungsreichen Work-outs, die sich zum Abnehmen eignen. Die unterschiedlichen Übungen dienen der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau. Durch anschauliche Illustrationen und gute Erklärungen lassen sie sich leicht umsetzen.

Details

Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Systematik: G 107

ISBN: 9789463595377

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Praxis; Praxisbuch; Workout; Abnehmen; Gewicht; Gewichtsabnahme; Gewichtsreduzierung; Gewichtsreduktion; Übung; Übungssammlung; Übungsprogramm; Übungsbuch; Fett; Fettverbrennung; Muskel; Muskelaufbau

Beteiligte Personen: Roduner, Markus (Mitwirkender)

Originaltitel: 7-minute weight-loss workouts

Abweichender Titel: 7-Minuten-Workouts zum Abnehmen

Mediengruppe: Buch

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