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Rituale für einen guten Morgen

Selbstfürsorge mit gesunden Gewohnheiten

Verfasser: Dunne, Linnea (Verfasser)

Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Der Titel ermuntert dazu, dem frühen Aufstehen etwas abzugewinnen und bietet vielfältige Anregungen, um Morgenrituale aufzubauen. Themen sind z.B. Meditation, Sport, Ernährung, Körperpflege, Tagebuch schreiben oder Naturerlebnisse. Mit vielen gut umsetzbaren Tipps und Übungen.

Details

Verfasser: Dunne, Linnea (Verfasser)

Verfasserangabe: Linnea Dunne ; Übersetzung aus dem Englischen von Petra Frese

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Irisiana

Systematik: O 610, F 123

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Atemübung; Ernährung; fitness; Fitness; Gesundheit; Persönlichkeitsentwicklung; Beziehung; Meditation

Beteiligte Personen: Frese, Petra (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Rituale für einen guten Morgen

Mediengruppe: Buch

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