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Kein Sport ist auch keine Lösung

das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel

Verfasser: Friedrich, Kerstin (Verfasser)

Verfasserangabe: Kerstin Friedrich

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Schritt-für-Schritt-Motivationsprogramm anhand der Harada-Methode für Menschen über 50, die fit und sportlich älter werden möchten, aber bisher (noch) keinen Sport betreiben und nach der nötigen Motivation und Erfolgsmethode suchen. Mit Beispielen, Info-Kästen mit Zusammenfassungen und Lesetipps.

Details

Verfasser: Friedrich, Kerstin (Verfasser)

Verfasserangabe: Kerstin Friedrich

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Systematik: G 107

ISBN: 9783843613217

Beschreibung: 1. Auflage, 198 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Faulheit; Bewegungsmangel; Bewegungserziehung; Bewegung; Motivation; Sport

Originaltitel: Kein Sport ist auch keine Lösung

Mediengruppe: Buch

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