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Jürgen Martschukat, Historiker, Dozent für Nordamerikanische Geschichte an der Universität Erfurt und passionierter Radfahrer, befasst sich in vorliegendem Essay mit der Geschichte der Fitness und ihrem Einfluss auf Arbeitswelt, Freizeit- und Sexualverhalten sowie dem gesellschaftlichen Zwang zur Selbstoptimierung. An Beispielen aus den USA und Deutschland wird deutlich, welche Auswirkungen das Konzept von fit = gesund, leistungsstark, klug und erfolgreich auf Privat- und Berufsleben sowie die Gesellschaft allgemein hat. Der Hype um den perfekten Körper finanziert auch eine Industrie, die mit boomenden Sportstudios, Kleidung und Schuhen, Nahrungsergänzungsmitteln, Zeitschriften, Büchern und Apps Millionenumsätze macht. Wissenschaftlich fundiert recherchiert und ebenso formuliert ist der mit fast 100 Seiten Anmerkungen und Literaturverweisen versehene Essay keine populärwissenschaftlich leichte Lektüre, sondern eignet sich eher für Fitnessjunkies, die sich ihrer Freizeitbeschäftigung mit der nötigen Distanz wissenschaftlich nähern möchten.