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Fit im Alltag

Verfasser: Fühler, Hannah (Verfasser)

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann

Reihe: Personal Training

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Fitness-Ratgeber, der Einsteiger zu regelmäßigem Ausgleichssport motiviert. Der Praxisteil enthält Übungen, die einfach in den Alltag integrierbar sind. Mit DVD.

Details

Verfasser: Fühler, Hannah (Verfasser)

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann

Systematik: G 107

ISBN: 9783809443223

Beschreibung: 1. Auflage, 76 Seiten, Illustrationen, farbig, 1 DVD

Reihe: Personal Training

Schlagwörter: Alltag; Fitness; DVD-Video; DVD; Übungssammlung; Übungsprogramm; Übungsbuch; Übung; Praxistipp; Praxisratgeber; Praxis; Motivationstraining; Motivation; Anfänger; Einsteiger; Fitnessratgeber; Ratgeber

Originaltitel: Fit im Alltag

Mediengruppe: Buch

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