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Fit im Alltag

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fühler, Hannah (Verfasser)
Verfasserangabe: Hannah Fühler
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: München, Bassermann
Reihe: Personal Training
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Fitness-Ratgeber, der Einsteiger zu regelmäßigem Ausgleichssport motiviert. Der Praxisteil enthält Übungen, die einfach in den Alltag integrierbar sind. Mit DVD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fühler, Hannah (Verfasser)
Verfasserangabe: Hannah Fühler
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: München, Bassermann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 9783809443223
Beschreibung: 1. Auflage, 76 Seiten, Illustrationen, farbig, 1 DVD
Reihe: Personal Training
Schlagwörter: Ratgeber; Fitnessratgeber; Einsteiger; Anfänger; Motivation; Motivationstraining; Praxis; Praxisratgeber; Praxistipp; Übung; Übungsbuch; Übungsprogramm; Übungssammlung; DVD; DVD-Video; Fitness; Alltag
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Originaltitel: Fit im Alltag
Mediengruppe: Buch