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Stretch

7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frampton, Roger (Verfasser)
Verfasserangabe: Roger Frampton ; Übersetzung: Kristina Flemm
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Stretching-Programm für Büromenschen zur Vorbeugung sowie Linderung von Nacken-, Rücken- und Hüftbeschwerden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frampton, Roger (Verfasser)
Verfasserangabe: Roger Frampton ; Übersetzung: Kristina Flemm
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 9783742320667
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Dehnübung; Programm; Übung; Übungsbuch; Übungssammlung; Vorbeugung; Nacken; Nackenschmerz; Nackenverspannung; Rücken; Rückengymnastik; Rückenmuskulatur; Rückenschmerz; Rückentraining; Rückenübung; Hüfte; Hüftleiden; Hüfttraining; Dehnung; Stretching; Schmerz; Schmerzbehandlung; Schmerzbewältigung; Schmerzlinderung; Schmerzprävention; Schmerztherapie; Beweglichkeit; Beweglichkeitstraining; Büro; Büroarbeit; Büroarbeitsplatz
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Flemm, Kristina (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch