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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Torsten Pfitzer

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen.

Details

Verfasser: Pfitzer, Torsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Torsten Pfitzer

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: G 107, O 249

ISBN: 9783742316097

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Schlagwörter: Workout; Faszie; Faszienrolle; Faszientraining; Ball; Beweglichkeit; Beweglichkeitstraining; Faszienfitness; Fitness; Verbesserung; Verspannung; Schmerz; Schmerzbehandlung; Schmerztherapie; Schmerzlinderung; Schmerzbewältigung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Mediengruppe: Buch

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