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Fit und schlank mit Hula Hoop

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Loroff, Corinna (Verfasser)
Verfasserangabe: Corinna Loroff
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 107 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Loroff, Fitnesstrainerin und Influencerin, stellt hier rund 60 Übungen für Oberkörper/Rücken, Beine und Ganzkörper vor: Warm-up, Hauptübungen für alle Körperbereiche und Cool-down, mit thematisch zusammengestellten Work-out-Plänen; reich illustriert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Loroff, Corinna (Verfasser)
Verfasserangabe: Corinna Loroff
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 9783517100913
Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Fitness; Schlankheit; Hula Hoop; Reifen; Influencerin; Übung; Übungsbuch; Übungsprogramm; Übungssammlung; Oberkörper; Rücken; Rückengymnastik; Rückenmuskulatur; Rückenschmerz; Rückenschule; Rückentraining; Rückenübung; Bein; Ganzkörpertraining; Warm-up; Cool-down; Workout
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Originaltitel: Fit und schlank mit Hula Hoop
Mediengruppe: Buch