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Fit in 4 Wochen

das Intensiv-Programm für eine tolle Figur. 5 Workouts, Trainingspläne & leichte Rezepte.

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Brigitte Fitness

Mediengruppe: Film Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

FIT IN 4 WOCHEN - DAS INTENSIV-PROGRAMM FÜR EINE TOLLE FIGUREin flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po - und dazu noch fitter und vitaler werden?Mit dem 4-Wochen-Plan dieser DVD können auch Einsteiger ihr Figurziel gezielt, effektiv und ganz einfach erreichen!Fünf unterschiedliche Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden (und Laufzeiten):Die Fettverbrennung wird durch FATBURNER-EINHEITEN nachhaltig angeregt und der Körper mit effektiven BODYSHAPING-ÜBUNGEN geformt und gestrafft.inkl. 12-seitiges Begleitheft mit Trainingsplänen, -Tipps und tollen BRIGITTE-Rezepten

Details

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Systematik: G 107

Beschreibung: 104 Min + 1 Beih.

Reihe: Brigitte Fitness

Schlagwörter: Fitness

Beteiligte Personen: May, Julia

Mediengruppe: Film Erwachsene

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr