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Neuronales Training mit Fitnessgruppen

Augentraining, Gleichgewichtstraining, Bewegungstraining
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rahn, Stefanie (Verfasser); Grafen, Kevin (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefanie Rahn, Kevin Grafen
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Reihe: Sport trifft Gehirn
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 100.1 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Umfangreiche Übungssammlung für Trainer*innen und Übungsleiter*innen im Fitnesssport zur Methodik des neuronalen Trainings, welches Gehirn und Nervensystem als zentrales Steuerungselement darstellt, das zur Leistungsverbesserung gezielt trainiert werden kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rahn, Stefanie (Verfasser); Grafen, Kevin (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefanie Rahn, Kevin Grafen
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 100.1
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ISBN: 9783840378386
Beschreibung: 370 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Sport trifft Gehirn
Schlagwörter: Gleichgewichtstraining; Bewegung; Bewegungstraining; Gleichgewicht; Augentraining; Auge; Leistungssteigerung; Leistung; Nervensystem; Gehirnzelle; Gehirntraining; Gehirn; Methodik; Übungsleiter; Trainer; Übungssammlung; Übungsprogramm; Übungsbuch; Übung; Gruppe; Fitnesstraining; Fitnesssport; Fitnessratgeber; Fitness; Neuronales Training; Training; Neurologie
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch