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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 107 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 9783742314512
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Krafttraining; Kraft; Ausdauer; Ausdauersport; Fettverbrennung; Intervalltraining; Workout; Abnehmen; Gewicht; Gewichtsreduktion; Gewichtsreduzierung; Schlankheit; Figur; Fitness; Fitnessratgeber; Fitnesssport; Fitnesstraining; Gewichtsabnahme; Ausdehnung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: 50 Workouts zum Abnehmen
Abweichender Titel: Fünfzig Workouts zum Abnehmen
Mediengruppe: Buch